Krankengymnastik

umfasst sowohl aktive als auch passive Therapieformen. Ziel der Krankengymnastik ist es, die Bewegungs- und
Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern. Je nach Beschwerden und Krankheitsbild des Patienten stehen
unterschiedliche Behandlungsformen zur Verfügung:
– Förderung der Beweglichkeit durch aktive und funktionelle Übungen
– Vermeidung von Versteifungen und Schmerzen durch passive Mobilisation
– Stärkung von geschwächten Muskeln durch kräftigende Übungen zur Haltungs- und Koordinationsverbesserung
– Entspannungsübungen für verspannte Muskeln zur Wiederherstellung optimaler muskulärer Voraussetzungen
– Atemübungen zur Unterstützung der Atmung bei Atemwegserkrankungen (Lockerung, Mobilisation, Sekretlösung,
Erleichterung der Atmung)

Manuelle Therapie

Durch spezielle Handgriff- und Mobilisationstechniken werden Schmerzen gelindert und Bewegungsstörungen beseitigt.
Dabei bedient man sich sowohl passiven Techniken als auch aktiven Übungen. Zum einen werden blockierte oder
eingeschränkte Gelenke mithilfe sanfter Techniken mobilisiert, zum anderen können instabile Gelenke durch individuelle
Übungen stabilisiert werden. Ziel ist es das Zusammenspiel von Gelenken, Muskeln und Nerven wiederherzustellen.

Manuelle Lymphdrainage

Durch rhythmische, kreisende und pumpende Bewegungen der Handflächen wird angestaute Flüssigkeit in
Richtung der Lymphknotenstationen abtransportiert.

Diese Schwellungen treten meist an Armen oder Beinen auf und können die Folge von z.B.:
– Verletzungen oder Operationen
– nach Lymphknotenentfernung bei Tumorerkrankungen
– erworbener Schwäche im Venensystem
– oder auch bei angeborener Störung im Lymphgefäßsystem sein

Ziel der Behandlung ist es, die reduzierte Pumpfunktion des Gefäßsystems zu unterstützen und das
geschwollene Gewebe zu entstauen, dadurch wird das Gewebe lockerer und weicher, die Beweglichkeit wird
verbessert und Schmerzen werden gelindert.
Die Manuelle Lymphdrainage wird häufig als 2-Phasentherapie angewandt. Die Phase I der Entstauung bedeutet
tägliche Lymphdrainagetherapie, Hautpflege, Kompressionstherapie mit Bandagen und Entstauungsgymnastik. Die
Phase II bedeutet Manuelle Lymphdrainage nach Bedarf und Kompression mit einem nach Maß angefertigten
Kompressionsstrumpf und Gymnastik zur Entstauung. Die Manuelle Lymphdrainage ist somit ein Teil der Komplexen
Physikalischen Entstauungstherapie.

Um die richtige individuelle Behandlung zu finden, ist zu Beginn ein ausführlicher Befund und eine individuelle
Beratung notwendig. Bitte sprechen Sie mich an, um nähere Informationen zu erhalten.

Krankengymnastik bei neurologischen Erkrankungen (PNF)

PNF steht für „Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation“.
Was heißt das? „Propriozeptiv“= durch Bewegungsfühler (Rezeptoren) nimmt unser Körper wahr, wie er sich
bewegt und in welcher Position er sich befindet ohne das man hinsehen muss
„Neuromuskulär“= Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln
„Faszilitation“= alltägliche Bewegungen laufen leichter ab, ohne darüber nachzudenken

Bei der PNF-Therapie werden diese Rezeptoren in Gelenken, Muskeln und Sehnen durch gezielte Stimulation
angeregt und aktiviert. Dadurch wird die Wahrnehmung gefördert, sie ist entscheidend für die
Bewegungsorganisation.

Klassische Massage

mit verschiedenen Grifftechniken wie kneten, streichen, vibrieren etc. wird die Muskulatur und die oberflächlichen
Gewebeschichten behandelt. Eine klassische Massage verleiht Kraft und Vitalität. Sie verbessert die
Sauerstoffzufuhr der Muskulatur und lindert Schmerzen im Gewebe, indem sie den Abtransport von
Stoffwechselprodukten, die den Muskel verhärten, begünstigt. Positive Effekte dieser Massage sind eine
verbesserte Durchblutung, die Anregung des Stoffwechsels und die Lockerung, Dehnung und Entspannung der
Muskulatur.

Kiefergelenksbehandlung (CMD)

Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist ein Überbegriff für strukturelle, funktionelle, biochemische und
psychische Fehlregulationen der Muskel- oder Gelenkfunktion der Kiefergelenke. Diese Fehlregulationen können
schmerzhaft sein, oder Ursache für Schwindelgefühle, Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit, Panikattacken
(Herzrasen) und Stress im Alltag. Die CMD kann sowohl Ursache als auch Folge von Stress sein.
Zunächst werden diese Patienten beim Zahnarzt mit Schienen versorgt.
Durch die manualtherapeutische Arbeit wird diese Schienenversorgung unterstützt.
Bei der Kiefergelenksbehandlung wird die Kaumuskulatur, die Schulter-/Nackenmuskulatur und die Kiefergelenke
gelockert und sanft mobilisiert.
Außerdem wird die Haltung analysiert und wenn nötig korrigiert, da Fehlstellungen im gesamten
Haltungsapparat entweder zu Störungen im Kiefergelenksbereich führen können oder durch eine Fehlstellung im
Kiefergelenk entstanden sind und somit der negative Kreislauf unterbrochen werden muss.

Wärmeanwendung

es gibt verschiedene Formen der Wärmeanwendung. Ich biete Heißluft mit Rotlichtstrahler und
Warmpackung mit Naturmoor an. Die Wärmeanwendungen werden als unterstützende Maßnahme eingesetzt, da
sie zu einer Durchblutungssteigerung und somit zu einer Lockerung und Schmerzlinderung in der Muskulatur
bzw. im Gewebe führt.

Kälteanwendung

zählt auch zu den unterstützenden Maßnahmen und wird bei mir in Form von Kühlpacks angeboten bzw. durch-
geführt. Sie wirkt je nach Temperatur und Anwendungsdauer schmerzlindernd, entzündungshemmend, aber auch
durchblutungsfördernd.

Privatleistung – Kinesiology Tape*

Bei Kinesiology Tape* handelt es sich um ein spezielles, elastisches Klebeband zur Unterstützung von
Heilungsprozessen bei Verletzungen und Überlastungsreaktionen. Durch das aufgeklebte Tape in Verbindung mit
Bewegung erhält das Bindegewebe und die Muskulatur eine Art Dauermassage, bei der die Mikrozirkulation
zwischen Haut und Muskeln verbessert wird. Durch die Behandlung wird das schmerzreduzierende System des
Körpers angeregt. Muskelfunktionen werden verbessert und Gelenkfunktionen unterstützt.

Angewendet wird es z.B. bei:
– Verspannungen im Bereich der Wirbelsäule
– Schmerzen in Gelenken durch chronische Überbelastung
– Muskelverletzungen
– großen Blutergüssen
– Schwellungen und Lymphstau

Kosten:
– 20,- € zzgl. Materialkosten 1,- € pro 0,50m bei Einzelterminvereinbarung
– 1,- € pro 0,50m Materialkosten während eines Termins auf Rezept

• Hinweis: Die Wirkungsweise von Kinesiology Tapes gilt als hypothetisch und nicht wissenschaftlich „erwiesen“.
  Die im Text beschriebenen Erklärungen zur Wirkungsweise und möglichen positiven Effekten beruhen auf den
  Erfahrungswerten vieler professioneller Anwender von Kinesiology-Tape. Bisher gibt es keine Studien, welche die
  Wirkung der Tapes nach wissenschaftlichen Kriterien ausreichend belegen.