Präventionskurse

Autogenes Training

Bei diesem Kurs erlernen Sie die Entspannungsmethode Autogenes Training (= konzentrative Selbstentspannung).
In den Übungseinheiten werden die Vorsatzformeln für die Grund- und Organübungen kennengelernt und eingeübt.
Der Kurs ist vor allem für Menschen gedacht, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung einer akuten Stressreaktion erlernen wollen und über dessen regelmäßiger Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden wollen.

Kursdauer:
Der Kurs umfasst 8 Kursstunden mit jeweils 60 Minuten, die in wöchentlichem Abstand stattfinden.

Teilnehmeranzahl:
mind. 6 Teilnehmer
max. 10 Teilnehmer
Kosten:
100,- € pro Teilnehmer

Nach dem Kurs erhalten die Teilnehmer eine Teilnahmebestätigung. Mit dieser kann der Versicherte den Antrag auf Erstattung bei seiner Krankenkasse
stellen.

Aktuelle Kurse:

Aktuell finden keine Kurse statt.